СПА процедуры дома

СПА - это водные косметические процедуры и использование средств на основе морских продуктов и других природных ресурсов.

Каждой женщине время от времени нужно раслабиться, если жизнь стала напряженной, беспокойной и полной стрессовых ситуаций, для этого, как нельзя лучше, подойдет СПА. Посещать дорогой салон при этом не обязательно, процедуру можно провести прямо у себя дома.

Обязательным компонентом СПА является расслабляющая атмосфера и понимание стресса. Необходимо использование природных, экологически чистых продуктов, и полное расслабление. Очень важно перед подготовкой к релакксации обеспечть дома абсолютный покой.

Это должно быть только ваше время. Изолируйтесь от внешнего мира: отключите телефон и любые другие раздражающие устройства, не думайте о проблемах на работе. Тело не отдохнет, если душа будет обеспокоена чем-то.

При подготовке ванны создайте атмосферу комфорта и расслабления. Собственно, с этого и начинается СПА. Лучше всего занавесьте шторы, чтобы в дом проникал неяркий свет с улицы. Приглушите свет и включите мелодичную музыку для релаксации.

Для проведения процедуры СПА в ванной комнате должна быть создана наиболее приятная атмосфера. Все, что мешает, раздражает, не нравится, может быть покрыто куском шелка или тюлью. В домашнем хозяйстве всегда найдутся куски ткани, чтобы скрыть в ванной комнате полки с банными принадлежностями, висяшие полотенца или туалет. Уберите с глаз все, что кажется лишним или ненужным.

Особую роль в СПА релаксации играют запахи. Они должны быть не сильными или резким, а мягким и приятным. Это могут быть ароматические свечи или палочки. Можно поставить специальные плоские вазы с водой и положить в них сушеные цветочные лепестки, а над ними зежечь свечи. Вода не должна быть слишком горячей.

В СПА не использовуют пену для ванн, так как она обычно содержит слишком много "химии". Приемлемы только эфирные масла. Добавьте в воду несколько капель перед погружением, размещайте воду, чтобы состав её был однородным.

Такая подготовка имеет глубокий смысл, а именно – полное сосредоточение на всех органах чувств и представлений. Удовольствие должно затрагивать все - обоняние, слух, зрение, тело. Каждая клеточка тела должна почувствовать расслабляющий эффект СПА процедуры.

Не пытайтесь расслабиться насильно. Просто ни о чем не беспокойтесь.
Забудьте о проблемах, выборосьте их из головы, предайтесь полному физическому расслаблению и незабываемо приятным телесным ощущениям.

СПА рецепты для лица
Витаминная освежающа маска
Чайную ложку сока моркови и лимона смешайте с крахмалом. Тщательно размешайте до густоты сливок, добавьте 4 капли масла виноградных семян.
Маска наносится на кожу лица и шеи толстым слоем, и смывается после полного высыхания.

Очищающая маска
Яичный белок взбивается до образования пены, к нему добавляется молотый арахис.
Полученная маска наносится на лицо и смывается холодной минеральной водой.

Маска-пилинг
К молотому кофе добавляют ложку листьев ноготков, подорожника и мать-и-мачехи. Смесь заливается кипящей водой до получения однородной смеси, затем
ставится в течение 20-30 минут на слабый огонь, фильтруется, к отвару добавляется чайная ложка крахмала и масло жожоба. Маска наносится на лицо, сверху накрывается влажной тканью. Оставляется на 20 минут, затем смывается теплой водой.

Смесь для релаксации
По 2 капли масла кедрового ореха, бергамота, грейпфрута и мадарина смешиваются со столовой ложкой масла гркецкого ореха.
Полученная ароматическая смесь применяется для кожи декольте и сухих районов на лице.

Бананово-апельсиновая маска
Половина банана смешивается с мякотью апельсина, наносится на кожу лица, через 15-20 минут смывается минеральной водой.

Фруктовая маска
Мякоть киви смешивается с протертым кислым яблоком. Сладкие яблоки не должны быть использованы, поскольку могут вызвать воспаление кожи.
Маска наносится на лицо и зону декольте на 20 минут.
Смывается минеральной водой.

СПА рецепты для тела
Коктейль против стресса
Капля эфирного масла кедра и 2 капли масла грейпфрута смешиваются с 2 чайными ложками масла грецкого ореха и чайной ложкой масла жожоба.
Полученным ароматическим коктейлем могут быть обработаны сухие районы кожи тела.

Освежающий коктейль
2 капли кедрового масла смешиваются с каплей бергамотового, мандаринового и грейпфрутового масла. Добавляют 1 столовую ложку орехового масла. Смесь применяется для кожи зоны декольте, рук, груди и живота.

Успокоительный коктейль
К чайной ложке орехового масла добавляют 2 капли масла бергамота и каплю розового масла, равномерно наносят на кожу тела. Кожа становится удивительно мягкой и нежной.

СПА для удовольствия
В ванну может быть добавлен литр свежего молока, которое очень полезно для здоровья кожи: она становится мягкой и свежей. Могут быть использованы ароматические настойки с травами.

Находитесь в ванной максимум 20-30 минут. Этого достаточно, чтобы расслабиться и получить удовольствие.

После принятия ванны важно обеспечить хороший уход за телом. Почистите её скрабом. Хорошим для этой цели будет использование экологически чистой продукции, сделанной самостоятельно. Например, кукурузное пюре - оно подходит только для тела. Овес может использоваться для лице. Скраб наносится легкими массажными движениями и смывается водой. Если у вас нет желания заниматься подготовкой косметики, просто разотрите тело специальными массажными перчатками.

Для упругой и увлажненной кожи
Для этой цели можно использовать смесь масел, например, к столовой ложке оливкового масла добавьте каплю любимого ароматического масла. Важно помнить, что любое масло может закупоривать поры, поэтому не следует использовать его на лице.

Кожу можно увлажнить водой с эфирными маслами. В небольшую бутылочку с пульверизатором налейте минеральную воду и добавьте несколько капель ароматического масла. Встряхните бутылку и распылите её содержимое на кожу тела. Смесь хранится не более 2-3 недель.

Во время процедур нельзя принимать алкогольные напитки и курить, так как СПА - это философия экологически здорового отдыха, который не совместим с вредными привычками.

СПА лучше проводить во второй половине дня, чтобы потом не нужно было идти куда-то или работать. Самое главное заключается в том, чтобы помнить, что это ваше время и потратить вы должны его для своего удовольствия. СПА включает в себя не только процедуры по уходу за физическим телом. Финалом релаксации может стать приятное чтение, сон или просто отдых в красивом белье.

СПА - удовольствие не на каждый день, это маленький праздник. Это время для души и тела, которое даст вам ни с чем сравнимое удовольствие, отнимет у вас от реальности и подарит чувство равновесия и полного комфорта.

Красивые и оригинальные прически
с косами