Малахов Волосы

Геннадий Малахов, автор многих книг по оздоровлению, утверждает, что для красоты волос необходимо во-первых, правильное питание, а это сырые фрукты, овощи и цельные зерна. Обращаем ваше внимание - именно цельные, так как в ободранных, например, шлифованном рисе, не содержится ни витаминов, ни минералов. Все полезное, что там было, ободрано вместе с кожицей. В этом случае он рекомендуем есть пророщенное зерно, кладезь витаминов и полезных веществ. А для тех, кто испортил свои волосы краской и прочей химией, Малахов советует пить сок болгарского перца и моркови, взятых в пропорции 1:2. Такой сок богат кремнием, и придает волосам силу, блеск и упругость.

Советы Малахова для красоты волос: Почистите печень.

Жизненно необходимо для красоты волос очистить печень. Это связано с тем, что желчь, выделяемая печенью, самым прямым образом влияет на волосы, но если печень загрязнена, то этого не происходит. Поэтому для восстановления обмена веществ Малахов рекомендует почистить ее.

Совет Малахова для красоты волос: расчесывать их перед сном.

Еще очень полезно, как оказывается, каждый раз перед сном расчесывать волосы. Таким образом, мы словно «счесываем» с них ту негативную энергию, которая накопилась в течение дня, и уже спокойнее и крепче спим, а утром просыпаемся свежими и отдохнувшими.

Красивые и оригинальные прически
с косами